艾灸讓我增肥了咋回事？
病情描述：我一米六五都160斤，整天絞盡腦汁的想要減肥，喝過減肥茶沒有效果，后來偶然間得知艾灸是針灸穴位，想著應(yīng)該能夠減肥就經(jīng)常去艾灸，可我發(fā)現(xiàn)胳膊又粗了。艾灸讓我增肥了怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
考慮是在艾灸以后腸胃變得有食欲，所以吃的比較多，還有可能是在平時不注意運(yùn)動，所以會出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀，建議在艾灸的同時要控制食欲，要少食多餐，避免吃高鹽高脂肪的食物，可以多吃蔬菜，少吃肉，而且要增加運(yùn)動，最好是選擇有氧運(yùn)動短跑，跳繩等方式來有助于減肥。
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