吃青菜會(huì)導(dǎo)致回奶嗎？
病情描述：生了寶寶以后，我身體特別的胖，我婆婆在照料我的飲食總是吃得很營(yíng)養(yǎng)我想減肥，在飲食上控制，我每天吃飯的時(shí)候盡量吃青菜?？墒亲罱l(fā)現(xiàn)我的奶水越來(lái)越少，寶寶有時(shí)候都吃不飽。請(qǐng)問(wèn)吃青菜會(huì)導(dǎo)致回奶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期的婦女不需要攝入太多的油脂，建議每天要攝入射適量的蔬菜，豆制品，肉類和奶類，多喝白開水，保持充足的睡眠，要保持心情愉快，這些對(duì)泌乳都是有利的。如果覺得自己營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理，可以適當(dāng)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，但不能突然節(jié)食，這會(huì)對(duì)泌乳產(chǎn)生不利影響。
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郝清海 主治醫(yī)師
墾利縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好朋友，你所說(shuō)的這種情況青菜是不是因?yàn)榛貋?lái)的原因引起奶水減少的一般產(chǎn)婦需要有奶水，那么是需要有營(yíng)養(yǎng)，而且需要大量喝一些個(gè)湯類的青菜不會(huì)回來(lái)，但是青菜的營(yíng)養(yǎng)不夠，所以會(huì)使奶量減少建議你還是多吃一些湯類食物增加營(yíng)養(yǎng)從而增加奶量。
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