蒸汗蒸可以除濕氣嗎？
病情描述：我已經(jīng)肥胖很多年了，吃飯吃的也不是很多，通過(guò)各種減肥方法都沒(méi)有效，我周?chē)呐笥迅嬖V我，是我濕氣太重，讓我每天多吃點(diǎn)除濕氣的東西，我發(fā)現(xiàn)汗蒸是個(gè)好東西，所以想問(wèn)一下，蒸汗蒸可以除濕氣嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
汗蒸本身就可以除濕去排寒毒，是利用遠(yuǎn)紅外線高溫讓身體發(fā)熱出汗，通過(guò)出汗的方式可以排出體內(nèi)毒素和垃圾以及濕氣，汗蒸的過(guò)程中身體會(huì)大量的出汗，汗蒸不僅能幫助深層出汗，還可以加快血液循環(huán)和身體的新陳代謝，還有一種陰虛體質(zhì)者不易汗蒸，身體本身就弱，再大量出汗會(huì)讓身體更虛，做汗蒸也要考慮個(gè)人身體是否適合。
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