我應(yīng)該給孩子吃些什么？
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下，孩子在春季長(zhǎng)得最快，所以補(bǔ)鈣春季正當(dāng)時(shí)，應(yīng)該采取食補(bǔ)的方法來(lái)給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣，因此可以在飲食中多吃一些海帶、蝦米、蝦皮以及芝麻豆類、白菜、菠菜等一些食物。另外也要多喝牛奶，牛奶中含量最高，而且很容易吸收，平時(shí)也要加強(qiáng)孩子的鍛煉，多參加一些戶外的活動(dòng)。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以給孩子吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。盡量還是帶孩子去醫(yī)院做一下微量元素的檢查，看孩子是否身體有新的情況，如果缺鋅的孩子一般都會(huì)愛(ài)挑食，不愛(ài)吃飯，一定要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充一些鋅劑，也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些鈣劑，飲食上多讓孩子吃一些牛奶，水果，青菜等食物。
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