怎樣可以一天排一次大便，要順暢的呢
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
總是便秘好幾天才一次大便，可能是和平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系，也有可能是脾胃不太好。平時(shí)盡量多吃一些蘋果，香蕉，梨，葡萄等水果，也可以喝點(diǎn)蘿卜湯，有潤腸通便的作用，不要吃辛辣刺激性的食物?？梢远鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動，也可以服用點(diǎn)胃腸動力藥。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
以前的情況主要是有便秘的習(xí)慣，因此要注意積極的調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量多吃蔬菜水果，多吃含粗纖維的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之類的蔬菜，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，促進(jìn)胃腸蠕動，避免吃辛辣刺激的食物，可以考慮口服蘆薈膠囊或麻仁軟膠囊軟化大便，平常要養(yǎng)成每天排便一次的習(xí)慣，并使其排便有助于改善這種癥狀。
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戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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大便常規(guī)檢查項(xiàng)目
黃漢超 主任醫(yī)師
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