安眠藥和酒一起喝會怎么樣?
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在服用安眠藥的期間喝酒,會導(dǎo)致失眠多夢的癥狀不能緩解,如果心情不太好,應(yīng)該到戶外活動參加一些集體活動,比如跳廣場舞,爬山,打羽毛球,跑步等,不要經(jīng)常熬夜啊,睡前可以適當?shù)呐芘懿?,禁止吃太多膨化食品,不要喝濃茶和碳酸飲料,多吃一些清淡的食物?/p>
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