這一段時(shí)間頭暈怎么辦？
病情描述：快要期末考試了，感覺(jué)整個(gè)人特別的焦慮，也特別的忙，忙的我整個(gè)腦袋都暈乎乎的，有時(shí)候站起來(lái)都感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)的，就得緩很長(zhǎng)時(shí)間才能緩過(guò)來(lái)，這個(gè)勁兒，這一段時(shí)間頭暈怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者的這種癥狀主要考慮是日常情緒過(guò)于焦慮，從而導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分缺失引起的低血糖，也有可能是貧血的不適反應(yīng)。建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，條件允許的話適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，呼吸新鮮空氣，做一些頸肩部位的康復(fù)性鍛煉，保持精神放松。多吃一些含鐵元素類(lèi)的食物，必要時(shí)也可以額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)試劑。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，根據(jù)您描述的情況考慮為壓力過(guò)大引起的血壓低。低血壓氣血不足 腦供血不足容易引起頭暈 心慌乏力沒(méi)精神等情況?？梢院葏⑵M(jìn)行調(diào)理。建議您不要過(guò)度學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種狀態(tài)不利于記憶。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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