經(jīng)常是感覺(jué)疲憊,乏力沒(méi)有精神怎么辦?
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,長(zhǎng)時(shí)間的不工作生活沒(méi)有節(jié)律,就可能情緒低落對(duì)什么事情都不感興趣,會(huì)感覺(jué)到疲乏沒(méi)有力氣,提不起興趣,建議多參加戶外活動(dòng),可以與親朋好友結(jié)伴出行,或者聊聊天,玩一些游戲,看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)都可以,每天要按時(shí)作息,不要熬夜
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陳石剛 主治醫(yī)師
湖南省永興縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
考慮你是每天在家里休息的時(shí)間太多了,玩手機(jī)玩多了肯定會(huì)導(dǎo)致缺氧的呀目前的情況,我建議你還是盡量的不要玩手機(jī)或者少玩點(diǎn)手機(jī),多和朋友啊,親戚啊,出去走一走,玩一玩盡量的多吃喝玩樂(lè)嘛。那就肯定肯定不會(huì)有什么沒(méi)有什么嗯不舒服的啦很多病就是你每天太閑了。所以吃飽了沒(méi)事干。
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感覺(jué)腿酸、乏力怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
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為什么會(huì)嗜睡乏力
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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小腿乏力沒(méi)勁什么原因
張榮凱 主任醫(yī)師
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支架手術(shù)后乏力很正常
李健 主任醫(yī)師
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針灸后乏力是怎么回事
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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身體乏力怎么調(diào)理
乏力是一種十分常見(jiàn)的癥狀,既可能是某些疾病的預(yù)警信號(hào),也可能與日常生活中過(guò)度勞累... 詳細(xì)?