如何預(yù)防腦淤血？
病情描述：今年我五十七歲了，特別在乎自己的生命；前些天在收音機里聽到，年齡大容易得腦淤血這?。幌胱稍兿?，如何預(yù)防腦淤血？平時生活中需要注意那些呢，飲食上哪些可以多吃，那些少吃呢？
醫(yī)生回答 (2)
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防腦淤血的方法如下：1、預(yù)防腦淤血的關(guān)鍵是及時發(fā)現(xiàn)高血壓，控制血壓使其達標，可以服用長效降壓藥，如鈣拮抗劑，羅活喜或施惠達，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如雅士達，也可用于治療。2、日常生活中保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜、戒煙限酒，堅持適度運動，堅持低鹽低脂飲食的飲食原則。
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李萬榮 醫(yī)師
鞏留縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，腦血管病變多發(fā)于50歲以上，腦出血最常見的原因是高血壓病，其次是動脈粥樣硬化粥樣硬化，少數(shù)是由于動脈瘤或動靜脈畸形所致，還有血液病，要預(yù)防腦出血，如果有基礎(chǔ)病，比如高血壓，糖尿病，冠心病等，最主要的是要控制好基礎(chǔ)病，平日飲食建議低鹽低脂，多纖維飲食，多食新鮮蔬菜水果，適當加強鍛煉。
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