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怎么使頭發(fā)長(zhǎng)的更快？

病情描述：醫(yī)生您好，我發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)長(zhǎng)得特別慢，之前我是和舍友一起去剪的頭發(fā)，而且長(zhǎng)度也差不多，可是現(xiàn)在她的比我的長(zhǎng)了好多，我想知道，怎么使頭發(fā)長(zhǎng)的更快？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頭發(fā)的生長(zhǎng)是有一定的規(guī)律性的，而且與個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)和內(nèi)分泌激素等有關(guān)。注意生活的規(guī)律性，不要熬夜晚睡，適當(dāng)按摩頭部皮膚，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，多運(yùn)動(dòng)，多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)血的食物，富含維生素的食物，以及多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色類的食物，考慮有助于促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

  • 張吉祥
    張吉祥 醫(yī)師
    寧陽(yáng)縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    脫發(fā)一般分為兩種類型，永久性脫發(fā)和暫時(shí)性脫發(fā)。脫發(fā)的患者可以用米諾地爾酊外擦，非那雄胺口服，頭發(fā)，毛發(fā)種植術(shù)也是治療手段。也可以應(yīng)用一些中成藥物，例如，天麻首烏片、百會(huì)生發(fā)片。平?；颊叨喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)微量元素和維生素的食物，多食用牛奶、黑芝麻、新鮮水果等。

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劉雯敏
劉雯敏 副主任醫(yī)師

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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