30歲都白了好多頭發(fā)是怎么回事?
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劉雯敏 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好,引起白頭發(fā)的原因有很多,要考慮遺傳因素、精神心理因素、內(nèi)分泌因素、生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜晚睡、用腦勞累過度、營養(yǎng)不良,缺乏某些維生素和微量元素,腎虛血虛等等有關(guān)。具體原因因人而異,往往是多種內(nèi)外因素共同引起的。有白頭發(fā),要注意加強(qiáng)自我調(diào)理,不要熬夜晚睡,保持心情愉快,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
30多歲有白頭發(fā)是很正常的,但是不能過多,如果太多的話和家族遺傳還有生活習(xí)慣勞累,熬夜,精神因素是有關(guān)系的。主要就是通過飲食生活習(xí)慣來控制頭皮按摩,或者是黑色素細(xì)胞的刺激,都是有一定的幫助效果。盡量不要去勞累,緊張就可以。
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