強迫癥自我治療要掌握怎樣的原則呢?
病情描述：我也不確定自己是不是強迫癥，就是像某個東西它必須放在某個地方如果放的不對或者是不見了我非得把它找出來或者擺放好才行，哪怕是半夜，不然我就會心慌各種難受，床單上不能有一根頭發(fā)我上床前都會弄干凈。想問一下強迫癥自我治療要掌握怎樣的原則呢?
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你這種情況，應(yīng)該是有強迫癥的癥狀。這種情況如果說癥狀比較嚴重，影響到了自己日常的正常生活，建議你可以就診一下心理醫(yī)生。通過咨詢，這樣來慢慢的改變自己的行為。平時自己一定要多參加一些集體活動和文體活動，多和親人朋友交流溝通，這樣能慢慢的改善一下自己的強迫癥狀。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，是的，你的表現(xiàn)是屬于強迫癥的表現(xiàn)，至于強迫癥的治療，這個你可以先選擇治療方式，比如說自我的話當(dāng)然可以嘗試一下，轉(zhuǎn)移注意力等的方式來改善，但是如果你的強迫癥已經(jīng)比較嚴重，一般就去專業(yè)的心理機構(gòu)正規(guī)治療，主要就是藥物和心理兩種治療方式，需要你自己去配合，規(guī)律服藥。
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