葉黃素的作用是什么？
病情描述：親戚出國(guó)旅游，給我?guī)Я艘黄磕z原蛋白水，一瓶葉綠素，還說兩瓶搭配著每天服用，對(duì)皮膚很好。我沒吃過那個(gè)東西，擔(dān)心會(huì)有副作用，也不知道例假能吃不。葉黃素的作用是什么？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種維生素是胡蘿卜素中的一員，是人體無法自身創(chuàng)造的一種元素，是必須通過外界的攝取來補(bǔ)充，如果身體里缺少這種維生素的話，嚴(yán)重的話可能會(huì)造成失明。多吃一些的話，它能夠起到延緩衰老抗氧化的作用，還能夠美容養(yǎng)顏。而且還有保護(hù)視力的作用，可以通過水果和蔬菜來攝取。
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