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如何能夠預(yù)防前列腺增生？

病情描述：前幾天去大伯家里玩兒，看見(jiàn)大伯臉色很差，我問(wèn)他發(fā)生了什么，他說(shuō)最近總感覺(jué)到尿頻尿急尿疼痛，每次小便都覺(jué)得小肚子像針扎一樣，我很擔(dān)心他的身體狀況，懷疑是前列腺炎，如何能夠預(yù)防前列腺增生？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾憲付
    曾憲付 主任醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議多注意調(diào)理生活習(xí)慣還是可以預(yù)防前列腺的增生的，需要多吃清淡的食物，平時(shí)應(yīng)該多喝水勤排尿的，少食多餐即可的，也可以配合有氧運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了尿頻等癥狀還是及時(shí)到醫(yī)院選擇前列腺彩超檢查后開(kāi)始調(diào)理的，盡量不要有不潔的性生活的。

  • 武小青
    武小青 醫(yī)師
    固始縣婦幼保健院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，預(yù)防前列腺增生，首先在平時(shí)要保持心情舒暢，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每周日有氧運(yùn)動(dòng)4次以上，每次不低于45分鐘左右，平時(shí)在工作當(dāng)中要勤活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，還有不吸煙不喝酒，不要吃一些過(guò)度辛辣刺激性的食物，而且還要配合前列腺按摩就可預(yù)防。

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