吃黑芝麻可以治療白頭發(fā)嗎？
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃黑芝麻可在一定程度上改善白頭發(fā)的問題。黑芝麻的主要功效就是補(bǔ)益肝腎，也能夠讓頭發(fā)烏黑柔亮，減少白發(fā)所帶來的煩惱?？梢詫⒑谥ヂ橛描F鍋炒熟，并且研磨成粉末，每天吃一小勺。也可以將黑芝麻和黑豆、黑米等食物打成糊狀來服用，這種方法治療白發(fā)的效果會(huì)更好。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
白頭發(fā)一般來說就是熬夜勞累精神因素，黑色素細(xì)胞缺乏引起的，如果要糾正治療的話，可以選擇黑芝麻黑色素的食物促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生，調(diào)節(jié)白頭發(fā)，或者是氨基酸絡(luò)氨酸蛋白質(zhì)來進(jìn)行調(diào)節(jié)，效果都是比較好的。盡量減少油膩辛辣食物的接觸，也不要去過度的情緒緊張。
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