女生拔罐和刮痧哪個好？
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
濕氣重的女生拔罐和刮痧都可以。拔罐是借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于身體穴位經(jīng)絡(luò)。刮痧拔罐都有疏通經(jīng)絡(luò)，去除濕氣，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)身體平衡的目的。拔罐后應(yīng)多喝水，不要立刻出門，三小時內(nèi)不要洗澡，避免寒氣侵入，多吃蔬菜水果，禁食生冷油膩，堅持每天鍛煉，保持良好心態(tài)，可以加強療效，使機(jī)體更快更好的恢復(fù)。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
其實這兩種方式都是可以達(dá)到一種活血化瘀的效果，所以只能說拔罐相對于刮痧來說痛感要小一點，因此女性的話還是建議采用拔罐的方式，但是在拔罐的時候一定要注意拔罐的時間不要過長，避免出現(xiàn)皮膚破爛的情況，而且拔罐以后一定要注意背部的保暖性，避免出現(xiàn)中風(fēng)的現(xiàn)象。
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