男人精子很清如何改善？
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張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，盡量避免疲勞和熬夜，戒煙限酒保持規(guī)律的生活習(xí)慣及作息時(shí)間，另外在飲食上可以多吃新鮮蔬菜和水果，多吃點(diǎn)牛羊肉海產(chǎn)品都是含鋅的水平，還要注意保持情緒舒暢和穩(wěn)定，避免壓力過大的情況。
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黃后昌 醫(yī)師
藤縣第三人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
從你描述的癥狀看，你精子的質(zhì)量可能會(huì)比較差。這個(gè)時(shí)候最好能到醫(yī)院檢查一下精液，如果是患有前列腺炎或者是精索靜脈曲張等疾病，很容易導(dǎo)致精液出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該多吃蔬菜，水果蛋白質(zhì)高的時(shí)候這樣才有利于精子質(zhì)量提高。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
a級(jí)精子是什么精子
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
捐獻(xiàn)精子怎么取出精子
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子數(shù)量
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 余學(xué)江 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子檢查怎么取出精子
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
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