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戒掉手淫能恢復(fù)正常射精么？

病情描述：我跟我女朋友同居快一年了，每次辦事的時(shí)候都太快了，我從網(wǎng)上查了查，查到是因?yàn)樾r(shí)候手淫頻繁造成的，l我很煩惱，女朋友也顯得很不高興，跟我鬧分手，戒掉手淫能恢復(fù)正常射精么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張國喜
    張國喜 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頻繁的手淫確實(shí)比較容易出現(xiàn)陽痿和早泄的情況，所以你首先就是要徹底的戒掉手淫，平時(shí)要多培養(yǎng)好的興趣愛好，少看色情的雜志書刊和視頻，然后一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)下體質(zhì)，飲食上可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃牛肉羊肉狗肉和海產(chǎn)品多吃含鋅的食品，都有利于性生活質(zhì)量的提高。

  • 武小青
    武小青 醫(yī)師
    固始縣婦幼保健院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，男性戒掉手淫以后，男性的身體功能是會(huì)恢復(fù)到正常，比如陽痿或者早泄的功能就可以恢復(fù)，但是戒掉所以以后要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，保持良好的心情，注意個(gè)人衛(wèi)生，生活起居要有規(guī)律，并要放松心情，多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如登山，慢跑，瑜伽等。

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張國喜 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科

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