上臺(tái)講話(huà)緊張發(fā)抖聲音發(fā)顫咋辦？
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況是正常的生理現(xiàn)象，可能是由于情緒過(guò)于緊張導(dǎo)致的，建議上臺(tái)之前可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，多做一些深呼吸，能夠有效緩解緊張的情緒，另外建議平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，多做一些積極的戶(hù)外鍛煉，多參加一些類(lèi)似的演講以及活動(dòng)，能夠提高個(gè)人心理素質(zhì)，改善這種現(xiàn)象。
-
-
-
-
李樹(shù)金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
從所描述的這種情況來(lái)看，是由精神心理因素導(dǎo)致的，與心理素質(zhì)差有關(guān)。應(yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情使用營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)，心理疏導(dǎo)等方法治療；自己也要加強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉，調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)多在人多的場(chǎng)合講話(huà)，保持心態(tài)平和。
-
-
-
老人手腳發(fā)抖是什么病
馬文杰 副主任醫(yī)師
-
-
半夜全身發(fā)冷發(fā)抖
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
腦腫瘤引起手發(fā)抖嚴(yán)重嗎
梁一鳴 副主任醫(yī)師
-
-
手時(shí)不時(shí)發(fā)抖怎么回事
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
全身發(fā)冷發(fā)抖
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
氣的發(fā)抖
-
-
-
- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
寶寶發(fā)冷發(fā)抖
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)突然冷得發(fā)抖
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)發(fā)抖的原因
-
-
-
- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
小孩晚上睡覺(jué)發(fā)抖
-
-
-
手足發(fā)抖的保健
手足發(fā)抖是一種由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，是患者在過(guò)度疲勞、高度緊張以及精神創(chuàng)傷的... 詳細(xì)?
-
-
小孩睡覺(jué)發(fā)抖怎么回事
小孩睡覺(jué)發(fā)抖可能是缺鈣引起的癥狀，小孩生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，當(dāng)缺鈣以后，神經(jīng)就會(huì)變得... 詳細(xì)?
-
-
寶寶發(fā)抖的原因
小孩發(fā)抖的原因有很多，主要是因?yàn)樯眢w感覺(jué)寒冷，或者因?yàn)榘l(fā)燒感冒的原因，第一需要考... 詳細(xì)?
-
-
發(fā)燒冷得發(fā)抖怎么處理
發(fā)燒是常見(jiàn)的疾病之一，主要癥狀表現(xiàn)為頭暈乏力、體溫升高，甚至有的患者會(huì)感到寒冷，... 詳細(xì)?
-
-
小孩發(fā)冷發(fā)抖危險(xiǎn)嗎
小孩發(fā)抖發(fā)冷要根據(jù)具體情況判斷是否危險(xiǎn)，發(fā)燒可能會(huì)引起孩子發(fā)冷和發(fā)抖的癥狀，因此... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)