怎樣提高精子的活力？
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
精子活力低下，可能與前列腺炎、精索靜脈曲張、飲食不當(dāng)、吸煙酗酒、蒸桑拿等有關(guān)系。提高精子活力，首先要戒掉不良的生活嗜好，不要吸煙飲酒，不要蒸桑拿，也不要久坐。多吃點(diǎn)蛋黃、牡蠣、牛羊肉等食物。在男科或泌尿科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥調(diào)理。
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病情分析：
提高精子質(zhì)量，注意生活規(guī)律，飲食清淡，避免熬夜，忌食辛辣油膩食物，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含維生素和鋅高的食物，如 玉米油、花生油、芝麻油、萵筍葉、柑橘皮、堅(jiān)果等含量高，綠色蔬菜中含維生素、奶類、蛋類、魚肝油等也有一定含量的維生素，嚴(yán)重者配合藥物調(diào)理。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
a級精子是什么精子
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
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