腳跟骨刺該怎么鍛煉?
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如果腳跟骨刺，通過鍛煉，這不能治愈，建議雙腳伸直，模擬登自行車的動作，通過這種鍛煉，可以預(yù)防發(fā)炎，最好去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，可以局部做小針刀治療，有助于病情徹底恢復(fù)，術(shù)后注意休息，不要劇烈運動，最好不要吃辛辣刺激的食物等。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
腳跟長了骨刺可以引起疼痛，一般引起股市的最主要原因跟周圍軟組織損傷，或者是肌筋膜炎及纖維組織炎都有關(guān)系，需要確定具體的原因，不要盲目的治療骨刺，一般情況下減少走路鍛煉，最好是通過口服藥物，壯骨關(guān)節(jié)丸或者中成藥治療，不能痊愈的情況下可以做小針刀。
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