陰道松弛鍛煉方法都有哪些？
病情描述：我老婆自從生完小孩之后就有陰道松弛的情況，弄得我們現(xiàn)在同房都沒有感覺了，像是在草草了事，所以想針對這樣的問題有一個改善，請問醫(yī)生，陰道松弛鍛煉方法都有哪些，怎樣用手術解決？
醫(yī)生回答 (2)
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
陰道松弛平時避免久坐久站，加強體育鍛煉，多進行提肛運動和排尿中斷訓練法，可以去醫(yī)院進行盆底肌肉康復訓練，對陰道松弛的治療都是有一定的作用。如果陰道松弛比較嚴重的情況下，保守治療效果欠佳，通過縮陰術處理，選擇當?shù)卮笮偷娜揍t(yī)院進行手術，安全系數(shù)比較高。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級甲等
產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，有可能是盆底肌肉松弛造成的，所以可以去醫(yī)院做盆底訓練，或者平時在家做縮陰運動縮陰運動就像收縮肛門一樣收縮陰道，每次20分鐘，每天堅持兩次。一般做兩三個月之后癥狀會有所緩解，但是產(chǎn)后生完寶寶和沒有生寶寶之前肯定是不一樣的，想要完全恢復那是不現(xiàn)實的。
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