后背脊柱酸癢怎么辦?
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
后背脊柱酸癢,首先應(yīng)避免長期久坐可以適量活動,有利于身體的血液循環(huán),同時能緩解,由于長期一個姿勢導(dǎo)致脊柱部位不適的癥狀。如果局部出現(xiàn)酸癢的表現(xiàn),可以通過使用溫水局部熱敷,也可進行局部推拿按摩,有利于改善癥狀。必要時可以到醫(yī)院進行檢查,可以排除腰椎方面的疾病。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級
有你說的頭疼,腰疼,及其他的情況。很可能是坐的時間太長,引起的頸椎不好導(dǎo)致這樣的情況。經(jīng)常低頭看手機看電腦的,最容易引起脊椎不好。不要養(yǎng)成久坐的習(xí)慣,每天鍛煉鍛煉,一天做幾次頸椎操會有所改善。如果癥狀比較明顯,也需要及時去做檢查,對癥治療。
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