站久了腰痛是怎么回事?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,出現(xiàn)久站腰疼這種現(xiàn)象可能和腰椎間盤突出,腰肌勞損,腰肌筋膜炎等疾病都有一定的關系。對于這些疾病的治療,首先是要注意休息,避免久站,站立一段時間之后,可以適當的活動腰部。同時可以配合應用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛,也可以做一些熱敷理療,局部封閉等方法緩解癥狀。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
長時間久站是會導致腰部疼痛酸脹,腰部肌肉乏力引起慢性腰肌勞損或者腰椎間盤突出等。建議你不要長時間久站久坐,盡量減輕腰椎的負擔,可以在醫(yī)生指導下使用非甾體消炎藥物,減輕疼痛的癥狀。還可以做腰部的放松動作以及牽拉動作改善肌肉活性緩解疲勞。
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