腰痛好幾天了怎么辦？
病情描述：快過年了兒子要帶他女朋友回家來看看想著跟老公一起大掃除，結(jié)果老公這兩天有事忙沒有空，只有我一個人忙里忙外的把全家都打掃了一遍，累得我不行了都躺在床上休息了好半天也沒緩過來，腰痛好幾天了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，你這種情況是由于過度勞累導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，可能是由于勞累導(dǎo)致的腰肌勞損的現(xiàn)象。所以對于這種情況的治療，首先是要注意休息，休息有助于促進恢復(fù)。同時可以配合服用非甾體類消炎止痛的藥物，緩解疼痛。也可以做一些適當(dāng)?shù)臒岱?，按摩，理療等方法緩解癥狀，都能起到一定的作用。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你主要是勞累過度導(dǎo)致的腰部疼痛。目前是需要臥硬板床休息，可以局部進行熱敷，緩解肌肉疲勞。如果本身有腰椎間盤突出的病情，可能需要結(jié)合非甾體消炎藥物以及做針灸，中頻，推拿等治療緩解?，F(xiàn)在不要干重活，不要長時間久坐，可以做飛燕動作，橋式運動。
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