貧血，運動后很暈，怎么辦？
病情描述：我一直就有點貧血，平時都在吃補血的食物，但是貧血問題一直都沒有緩解，蹲下去站起來的時候會頭暈的厲害，也不能運動，貧血，運動后很暈，平時心臟的地方有點疼，這是怎么了呢？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
貧血的患者在劇烈運動以后，有可能會引起腦缺血或者是心肌缺血的現(xiàn)象發(fā)生腦缺血就會引起頭暈的現(xiàn)象，出現(xiàn)了心肌缺血就會引起心臟疼痛。需要預(yù)防發(fā)生嚴重的并發(fā)癥，建議還是早期進行檢查，確定貧血的類型。缺鐵性貧血的患者可以口服補鐵的藥物，也可以多吃含鐵的食物。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果有貧血運動之后出現(xiàn)暈的癥狀，這應(yīng)該是由營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，或者是一過性的腦供血不足引起來的頭暈，在這期間盡量注意加強營養(yǎng)，多吃一些奶類，蛋類，肉類這些營養(yǎng)豐富的食物。平時還需要注意，多吃點動物的肝臟，對于改善貧血有著很好的作用。
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