經(jīng)常頭痛頭暈怎么辦
病情描述：我今年才剛剛滿20歲，但是我有頭疼頭暈的感覺(jué)已經(jīng)四五年了，平時(shí)的時(shí)候還好，只要不熬夜就不會(huì)發(fā)作，但是一到考試的時(shí)候，或者是壓力大的時(shí)候，就會(huì)特別嚴(yán)重，經(jīng)常頭痛頭暈怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常頭痛的原因有很多。根據(jù)你所述，你的原因主要是由于過(guò)度勞累和是精神緊張引起的。平時(shí)要減輕學(xué)習(xí)壓力，避免勞累和精神緊張，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，飲食起居要有規(guī)律，增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的文體活動(dòng)，你的這些癥狀慢慢就會(huì)改善。
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韓文生 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
最好的辦法就是不要熬夜，平時(shí)不要緊張，焦慮壓力大，很有可能就是出現(xiàn)了神經(jīng)性頭痛的問(wèn)題，放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，多出去走走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)陽(yáng)光一點(diǎn)，有什么心事多好，朋友溝通交流一下，頭痛厲害的話可以服用布洛芬或者是正天丸，最主要的還是多休息，不要熬夜，不要緊張才好。
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