怎樣預防心臟病呢？
病情描述：平時不敢生氣，不敢快跑，心臟有毛病，就怕不一定哪天就死了。我還很年輕，心臟就不好，我有心臟問題是遺傳的原因，我的姥姥就有心臟病，他就是心臟問題去世的。請問怎樣預防疾病心臟??？
醫(yī)生回答 (2)
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杜可 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
心臟病一般沒有很大的遺傳性的，所以放松心情好了，平時，要多注意休息，避免勞累，熬夜，飲食方面盡可能要清淡，溫和，少量多餐，情緒要放平穩(wěn)。平時避免久坐，也要適當鍛煉身體。如果感覺到不舒服，可以考慮去醫(yī)院做一個心電圖和心臟彩超等方面的檢查，如果有異常的話，需要及時進行對癥處理。
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陳淦敏 住院醫(yī)師
潮州市人民醫(yī)院 三級甲等
平時不敢生氣，不敢快跑，因為心臟有毛病。想要預防心臟病，心臟病的預防比較多，主要你保持健康的生活方式，還有控制體重，鍛煉身體，一般是可以預防的，避免出現(xiàn)三高高血壓，高血糖高血脂飲食方面應該注意營養(yǎng)，衛(wèi)生清淡含有豐富的蛋白質(zhì)，還有維生素為主。
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