貧血的人吃什么水果好？
病情描述： 我小時候經(jīng)常貧血，我的爸爸媽媽經(jīng)常給我吃糖和讓我喝紅糖水，但是長大了后我也經(jīng)常貧血，經(jīng)常感覺到頭暈，眼花繚亂的，很不適應(yīng)，我想知道貧血的人吃什么水果好？很著急。
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
患有貧血病情的患者，在平時的飲食生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，獼猴桃，龍眼，草莓等這些水果對于貧血病情的恢復(fù)有很大的幫助，同時還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锏母闻K，牛肉，豬肉，紅豆，紅棗等等，這些食物幫助身體快速的補(bǔ)充身體所需要的鐵物質(zhì)，緩解貧血病情。
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袁玲 醫(yī)師
東營市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
不知道您現(xiàn)在貧血到什么地步了，建議您到醫(yī)院做一個血常規(guī)的檢測，看看您的貧血到底是多么的嚴(yán)重了，如果是比較嚴(yán)重的話，光吃水果是起不到什么明顯作用的，還是建議您系統(tǒng)的用藥治療效果會很滿意，如果只是輕微的貧血，您可以在飲食上適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一些，多吃一些黑色的黑顏色的食物或者是綠葉的蔬菜水果，可以多吃一些櫻桃橙子之類的含鐵元素比較多。
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