睡醒后腰痛怎么辦？
病情描述：我總是睡醒后腰痛，而且感覺身體很乏，像是沒休息好似的，但是明明已經睡了至少10個小時，平時我特別注意腰部的保暖，白天沒有感覺腰痛，就是起床那一會腰痛，像我這種情況應該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，起床之后出現(xiàn)腰疼這種情況，可能是睡眠的時候姿勢不良導致的腰部的肌肉勞損，腰椎小關節(jié)紊亂等都是有一定關系的。所以當出現(xiàn)這種情況的時候，要注意防寒保暖，養(yǎng)成良好的睡眠的姿勢?？梢耘浜现固鄣乃幬?，熱敷理療等方法緩解癥狀。也可以去醫(yī)院做腰部的CT或者磁共振等檢查，明確疼痛的原因，然后對癥治療。
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郝文建 副主任醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
睡醒后腰痛多是腰肌筋膜炎導致的，腰肌筋膜炎是腰部肌肉筋膜的無菌性炎癥，勞損受涼等因素常常導致 其發(fā)病，多數(shù)患者會表現(xiàn)為睡醒后腰部明顯疼痛， 經活動后疼痛減輕，行局部理療，口服非甾體抗炎藥及祛風除濕的中成藥治療，常常有明顯治療效果。
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