體虛貧血的女性該如何進(jìn)補(bǔ)？
病情描述：我是之前出了一次小意外，導(dǎo)致失血過多，最后就落下了貧血的毛病，一直都沒有把這個(gè)貧血給弄好，現(xiàn)在血也是越來越虛的，身體經(jīng)常就沒有什么力氣，體虛貧血的女性該如何進(jìn)補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
體虛貧血的女性要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以使用烏雞和紅棗、山藥、當(dāng)歸、枸杞子燉湯喝，多吃補(bǔ)鐵和補(bǔ)血的食物，如雞蛋黃、豬肉、牛肉、黑米、豬肝、山藥、糯米、黑豆、牛奶、豆制品、各種新鮮的蔬菜和水果，如白菜、西紅柿、圣女果等?？梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，改善貧血引起的癥狀。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果有體虛的情況下，必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療，大多數(shù)情況下有貧血，需要進(jìn)行補(bǔ)鐵，可以通過多吃含鐵的食物進(jìn)行改善，一般多吃動(dòng)物肝臟，同時(shí)可以吃蛋類，也可以吃瘦肉，菠菜等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)營養(yǎng)，同時(shí)需要使用中成藥進(jìn)行補(bǔ)血，可以使用阿膠。
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