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不知道自己什么時候排卵怎么處理?

病情描述:醫(yī)生您好,我今年存在一個問題,那就是不知道自己什么時候排卵。所以想問一下,這個該怎么確定自己的排卵期呢?排卵期的時候,有什么需要注意的嗎?飲食方面有什么需要注意的嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜振華
    杜振華 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    自己可以買個排卵試紙,在月經(jīng)來的第10天開始用排卵試紙測試。由強陽性變成弱陽性,說明快排卵了。排卵日的前5天后4天都屬于排卵期。如果計劃要孩子可以在排卵期,適當增加性生活次數(shù),懷孕可能性大。計劃要孩子備孕三個月前,盡量不要吸煙飲酒,避免接觸有毒有輻射物品,飲食上多吃新鮮蔬菜水果,瘦肉魚蛋奶,盡量不要吃膨化燒烤腌食物,可以口服葉酸。

  • 黃麗瓊
    黃麗瓊 住院醫(yī)師
    福建省莆田市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先要確定排卵日,這樣懷孕的幾率才會大一些,確定排卵日的方法主要有三種,一種是可以通過監(jiān)測自己的基礎體溫來確定排卵日,第2種是可以通過排卵試紙的監(jiān)測也是可以確定排卵日的,但是需要注意的是要避開使用晨尿,每天盡量同一時間,最準確的是去醫(yī)院通過B超來檢測。

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