女性痔瘡不知道怎么保健效果好一點？
病情描述：患有痔瘡好多年了，中間一直沒有治療，只是有時候上火的時候會有點輕微的腫大，感覺不舒服，火氣下后會自行恢復(fù)正常，也沒有出現(xiàn)便血的情況，女性痔瘡不知道怎么保健效果好一點？
醫(yī)生回答 (2)
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
平時要保持大便通暢，還可以適量的吃些清熱去火的食物，比如綠豆粥。避免吃辛辣涼寒的食物不能受涼，要保持腹部和腳部的暖和。痔瘡這種疾病不能長時間的久坐，可以適量的進行運動鍛煉?？梢越?jīng)常用熱水坐浴，這樣有助于促進周圍的血液循環(huán)，對緩解痔瘡有很多好處。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級
一般輕度的痔瘡是不需要治療的。比較好的保健，就是通過飲食的調(diào)理，平時注意不要吃辛辣刺激上火的食物，不要喝酒，要多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜以及粗纖維類的食物，保持大便通暢，每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免久坐久站，可以預(yù)防痔瘡。
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