貧血吃什么食物最好補？
病情描述：醫(yī)生你好我今年21了，我患有貧血。所以想請問一下，貧血吃什么食物最好補？或者吃藥，是不是更有療效呢？還有鈣片啊什么的。人家不是說吃什么補什么嗎，吃動物血有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
每天可以多吃一些紅棗或者是花生這樣的貴，起到補血的效果，也可以多吃一些動物肝臟，豬血等，也可以多吃新鮮的蔬菜，這樣補血效果會比較好一些。貧血比較嚴重的情況下，也可以喝一些補血口服液，這樣對于緩解貧血的情況效果也會比較好，平時可以適當的參加一些運動，鍛煉一下身體。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
對貧血最常見的是缺鐵性貧血，可能與長期的月經量多，胃腸消化吸收功能不好，節(jié)食減肥有關系，所以需要盡快服用補血補鐵的藥物治療，如果是有月經量多，需要用調經藥物治療，可以吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果補充營養(yǎng)，對身體是有好處的。
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