腿軟的原因有哪些？
病情描述：我不太擅長走路和運動，稍微走路與時間長了的話就感覺腿特別軟，可能就直接坐在地上了，所以上班的時候盡量都坐著基本不動，下了班也直接打車就回家了，腿軟的原因有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
你好，造成腿軟的原因往往是缺乏鍛煉，或者是本身的抵抗力下降有很大的關(guān)系，平時也要適當(dāng)鍛煉身體，每天飯后散步40分鐘，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，補充鈣片，多喝高鈣牛奶，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物以及新鮮的蔬菜和水果。
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徐巖鵬 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
就目前這種情況來說，應(yīng)該檢查是否存在疾病，如果只是長時間運動，從而導(dǎo)致的勞累的話，這個不用過多擔(dān)心。如果是輕微運動，即出現(xiàn)類似表現(xiàn)，就需要做相關(guān)的檢查，看看你的體質(zhì)，你肌肉的電生理有沒有什么變化？有沒有腰椎方面的疾病等等
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