貧血吃什么好??？
病情描述：我高中畢業(yè)后一直在外地上大學(xué)，由于經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，平時(shí)我的飲食方面都不是很有營養(yǎng)。這段時(shí)間我每天經(jīng)常頭暈無力，到了晚上睡眠還不好。在這里我想了解一下，貧血吃什么好?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血的患者建議平時(shí)的飲食方面可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，可以用紅棗、桂圓或者枸杞之類的東西熬粥喝。貧血的患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈或者身體乏力的癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)盡量多注意休息，不要熬夜，避免過度疲勞。
-
-
-
-
陽娟 主治醫(yī)師
邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，你這種情況營養(yǎng)性缺鐵性貧血可能性大。一般都是營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致鐵吸收不足。建議，去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查，了解貧血的程度。如果是輕度貧血，大部分都可以通過食療糾正。多吃紅棗，生花生。多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血，肝臟，瘦肉等。同時(shí)多吃橙子等含維生素c豐富的水果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 孫明麗 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血痣貧血嗎
-
-
-
- 潘琳莉 副主任醫(yī)師 血液病科
貧血貧血怎么辦
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
怎么知道自己貧血不貧血
-
-
-
- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
貧血100
-
-
-
- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
貧血反應(yīng)
-
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
貧血風(fēng)險(xiǎn)
-
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)