我的腰脊中部經(jīng)常酸痛，坐久點(diǎn)就痛，有時(shí)睡？
病情描述：醫(yī)生您好，我的腰脊中部經(jīng)常酸痛，坐久點(diǎn)就痛，有時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候也痛，于是我就到藥店買(mǎi)了些止痛藥膏來(lái)貼，可是也沒(méi)能緩解疼痛，請(qǐng)問(wèn)像我這樣的疼痛是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
腰脊中間的位置酸疼，久坐會(huì)疼痛，有可能和腰椎的問(wèn)題有關(guān)系，可能是和平時(shí)不良的習(xí)慣有關(guān)。平時(shí)注意不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要久坐，可以多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物，保持心情舒暢，盡量睡硬板床。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)
腰部中間疼痛有可能是腰椎間盤(pán)突出引起的，也有可能是腰肌勞損，這種情況建議你先到醫(yī)院去查一下腰椎間盤(pán)，排除一下腰椎間盤(pán)突出的可能，明確診斷之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，在平時(shí)一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。
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