如何才能夠生出來一個(gè)健康寶寶?
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桑桂梅 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,選擇懷孕時(shí)機(jī),平常多注意休息,保證充足的睡眠,提高身體的免疫力,不亂吃藥,不吸煙喝酒,多吃含有營養(yǎng)的食物,有助于卵子的質(zhì)量,忌吃生冷辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持正常體重。祝您身體健康。
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級(jí)
首先在備孕之前需要去做一個(gè)體檢,夫妻雙方應(yīng)該保持一個(gè)身體健康而且有活力的情況下,也是需要檢查一下男子的精子活力和質(zhì)量,在備孕的過程中應(yīng)該多加注意好飲食的情況,適當(dāng)?shù)氖强梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,可以吃一些富含高營養(yǎng)高蛋白的食物進(jìn)行補(bǔ)充。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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