痔瘡怎么防治？
病情描述：我的一個(gè)同事得了痔瘡，現(xiàn)在已經(jīng)請(qǐng)假去做手術(shù)了，就是因?yàn)榻?jīng)常不喝水，然后便秘導(dǎo)致的，我也有便秘的毛病，所以特別害怕我也會(huì)得痔瘡，整天膽戰(zhàn)心驚，這個(gè)痔瘡怎么防治??？
醫(yī)生回答 (2)
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
由于痔瘡的發(fā)病和生活飲食習(xí)慣、個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量比較少以及身體肥胖等，多種因素都有關(guān)系。所以如果想要預(yù)防痔瘡疾病發(fā)作的話，首先要有一個(gè)良好的生活飲食方式，例如要多吃粗纖維的食物，避免有大便干燥和便秘問題的發(fā)生，同時(shí)還要每日適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多喝一些水。
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李秀麗 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
對(duì)于痔瘡的預(yù)防可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式來(lái)改變。平時(shí)要避免便秘的發(fā)生，排便時(shí)間不要太長(zhǎng)，排便時(shí)不要用力，多吃一些谷物粗糧和含粗纖維的食物，不吃辛辣刺激的食品，別著涼。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免長(zhǎng)期久坐，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
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