獻血要注意什么？
病情描述：最近有人到我們公司宣傳，讓我們組織員工去獻血，說了很多獻血有關(guān)的知識，說獻血可以幫助很多很多的人，我也想獻血幫助一下，但是我怕獻血的針頭不干凈還是什么的，獻血應(yīng)注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
獻血有以下幾種注意事項：首先，要有足夠的休息，保持充足的睡眠，避免疲勞和熬夜；第二，無償獻血前不要飲酒，飲食要清淡，避免吃高脂、高油、高糖的食物，避免第二天獻血時血液中甘油三酯、膽固醇超標的情況；第三，無償獻血后，一定要注意充分休息，多喝水，避免劇烈運動，增強營養(yǎng)，促進人體血細胞的恢復。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，如果要獻血的話，一定不能空腹，否則抽血時可能會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。每年1~兩次獻血，對身體沒有多大的影響，而且可以促進骨髓的造血功能，還能幫助別人。獻血的針頭都是一次性的，所以沒必要擔心不干凈這個問題。獻血以后也要注意休息，至少要休息一天。
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