最近總是腰痛怎么辦？
病情描述：自從上個(gè)月做了幾個(gè)仰臥起坐之后，最近總是腰痛得厲害是怎么回事呀？我的腰是不是有什么問(wèn)題呀？不然為什么才做六個(gè)仰臥起坐就可以痛到?jīng)]辦法下床了？謝謝醫(yī)生！
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
這需要你去醫(yī)院做個(gè)身體檢查，看是否有過(guò)度的腰部活動(dòng)，造成椎間盤(pán)突出的現(xiàn)象。還是因?yàn)閯趽p，引起的腰痛。也可以口服腰痛寧膠囊，壯骨關(guān)節(jié)丸，布洛芬膠囊等活血化瘀，消炎止痛的藥物進(jìn)行保守的治療。也可以進(jìn)行烤紅外線燈，并且外敷消炎止痛的膏藥等。對(duì)于緩解疼痛都是有較好療效的。
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張學(xué)新 主治醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
這種情況考慮是腰肌勞損或者肌肉拉傷了，您可以用扶他林乳膏，也可以口服氯唑沙宗等藥物，減輕疼痛，最好去醫(yī)院檢查一下，確診后對(duì)癥治療，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃富含纖維素的蔬菜和水果，暫時(shí)不要吃辛辣、油膩等刺激性食物，注意局部保暖，避免受涼。
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