腰脊椎突出怎么辦？
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出主要是腰椎間盤突出，壓迫脊神經(jīng)，從而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰部疼痛，下肢無力或活動(dòng)不靈等其他表現(xiàn)。您現(xiàn)在癥狀比較輕微，可以先進(jìn)行保守治療，平時(shí)的時(shí)候注意不要干重活，睡覺的時(shí)候盡量睡硬板床，對(duì)于疾病的恢復(fù)也有一定的幫助。半年到一年左右再復(fù)查一下腰椎的情況。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
腰椎間盤突出需要看具體的嚴(yán)重程度，如果不是很嚴(yán)重的情況下，可以采取中醫(yī)理療的，平時(shí)避免彎腰動(dòng)作，避免久坐和久站，可以考慮熱敷按摩，貼些活血化瘀的藥膏，也可以配合一些中醫(yī)理療，推拿，針灸，牽引等，多進(jìn)行飛燕式的動(dòng)作，睡硬板床，有助于改善。
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