上臂疼痛是為什么?怎樣辦呢？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，上臂疼痛與健身運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)度疲勞造成肌肉韌帶疼痛有關(guān)，再就是頸椎病壓迫神經(jīng)，關(guān)節(jié)炎等，還與引起局部紅腫活動(dòng)受限，僵硬麻木無(wú)力等情況，可以服用舒筋通絡(luò)止痛藥物治療，局部熱敷和多休息避免過(guò)度疲勞運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于病情恢復(fù)，服藥效果不好可以到醫(yī)院外科就診檢查一下。
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
初步診斷是由于肌肉勞損的原因引起的可能性比較大，由于你健身的方式不對(duì)可能有很大的關(guān)系，所以目前的情況你需要暫時(shí)不要去健身，同時(shí)積極的休息和補(bǔ)充維生素含量比較高的食物，不要熬夜，注意心態(tài)平和，以免自身免疫力下降，同時(shí)以后鍛煉的時(shí)候要做好熱身運(yùn)動(dòng)以及強(qiáng)度不要過(guò)于猛烈。
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