頭發(fā)洗過一天就油了該怎么辦？
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張嵐 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議使用一些控油的洗頭膏進(jìn)行洗頭，可以緩解頭出油的癥狀。頭發(fā)出油和飲食也有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常性的吃辛辣刺激性的食物或者是經(jīng)常性的吃高脂肪，高熱量的食物都會(huì)引起頭發(fā)出油，所以平時(shí)應(yīng)該以清淡的食物為主。身體的皮脂腺分泌旺盛，也有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油的情況。
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
頭發(fā)過油的情況和自己的生活習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，只需要您平時(shí)飲食和生活上注意避免熬夜，避免過大的精神壓力，以免自身內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)以及免疫力低下，同時(shí)飲食避免過于辛辣和刺激性很強(qiáng)的食物，洗頭不要用堿性很強(qiáng)的洗發(fā)水以及洗頭的時(shí)候不要過分的用力去抓頭皮
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