脖子腰經(jīng)常酸痛怎么辦?
病情描述：工作比較辛苦，經(jīng)常需要坐在電腦前加班，加到深夜，最近感覺脖子和腰有些撐不住了，稍微坐一會兒，就覺得有一些酸痛，需要站起來活動好久才會有緩解，想向您咨詢一下，脖子腰經(jīng)常酸痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，上述狀況是由于長期的保持一個動作勞累過度導致的，建議適當?shù)倪M行一些體育鍛煉的，疼痛癥狀較重的話，可以先通過口服非甾體類的藥物和用熱敷來進行治療。有條件的話也可以及時到醫(yī)院通過頸椎和腰椎、CT磁共振能檢查看一下，可以通過針灸理療等來進行治療。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
脖子和腰疼痛，有很多原因，比如說頸椎病，腰椎間盤突出，腰肌勞損等都可以引起。因為你的工作需要長時間坐在電腦前。建議你平時勞逸結(jié)合，每小時起來活動活動。另外建議你到線下醫(yī)院去拍個片子。排除一下以上疾病。希望我的建議可以幫助到你。
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