貧血在飲食方面應(yīng)多吃什么？
病情描述：前幾天去醫(yī)院體檢，然后醫(yī)生說(shuō)我可能有點(diǎn)貧血，平時(shí)我的臉色也有點(diǎn)慘白的。請(qǐng)問(wèn)一下貧血在飲食方面應(yīng)多吃什么？我朋友說(shuō)應(yīng)該多吃紅棗和阿膠，請(qǐng)問(wèn)這些可以補(bǔ)血的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血在飲食方面可以吃紅棗和阿膠，有利于補(bǔ)血，除此之外還要多吃一些豬肉、牛肉、羊肉、雞蛋黃、鴨蛋黃、鵪鶉蛋黃、黑豆、黑米、紅棗以及黑芝麻、花生等含鐵豐富的食物，有利于補(bǔ)血，飲食口味清淡，飲食的種類(lèi)一定要均衡，多喝溫開(kāi)水促進(jìn)代謝，不要過(guò)于勞累。
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 二級(jí)
對(duì)于貧血的患者，在生活中可以多吃一些紅棗阿膠等食物，也可以多吃一些紅小豆，黑木耳，茄子，枸杞等食物。最主要的是要明確是哪一種貧血所引起的病情，在考慮選擇合適的食物，也可以選擇合適的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)如果是缺鐵性貧血的話(huà)，可以選擇鐵劑來(lái)進(jìn)行治療。
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