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油性頭發(fā)油性皮膚日常該怎么護理？

病情描述：油性頭發(fā)油性皮膚日常該怎么護理？深受油性頭發(fā)油性皮膚的困擾，一直沒有得到解決。每天都要洗頭，不洗頭，頭發(fā)都粘在一起，還經(jīng)常掉頭發(fā)，頭發(fā)稀少有白頭發(fā)。皮膚也是油光滿面，買去油洗面奶，洗了之后也很快會出油。毛孔粗大，偶爾會長大顆痘痘。不知道該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于油性皮膚以及油性頭發(fā)建議平時飲食方面一定要注意，不能吃一些油炸以及過于油膩的食物，能夠一定程度上減少身體出油的現(xiàn)象，另外平時也要注意，不能吃容易上火的食品，避免身體炎癥，日常要經(jīng)常清洗頭皮，可以使用一些具有控油作用的洗發(fā)產(chǎn)品以及沐浴產(chǎn)品。

  • 龍其金
    龍其金 主治醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，應(yīng)該去油處理。首先要飲食清淡。少吃油膩油炸食物。多吃具有幫助你潔膚的食物。如胡蘿卜，黃瓜，木耳，綠豆，柚子，蜂蜜，草莓，西紅柿，木瓜，葡萄，香蕉，蘋果，梨等。檢查吃醋泡黃豆可以祛除雀斑。平時在洗臉水中加點米醋可以抑制皮膚細菌滋生。在洗臉水中加食鹽除角質(zhì)和油脂。

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劉雯敏
劉雯敏 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

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