怎樣才能保持大便通暢呢?
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)有便秘的癥狀，大便出現(xiàn)了不通暢，要注意形成良好的排便習(xí)慣，要在規(guī)定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行排便，形成習(xí)慣以后就可以起到保持大便通暢的效果，同時(shí)還要注意改變不良的生活習(xí)慣，要注意增加水果和蔬菜的攝入量，可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的膳食纖維，也可以起到通暢大便的作用。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺(tái)威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，要想保持大便通暢，應(yīng)該做到以下幾方面，首先應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定心情舒暢，其次應(yīng)該大量飲用白開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食清淡，避免油膩生冷辛辣刺激性食物的攝入，再次應(yīng)該保持作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，最后應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，加大活動(dòng)量。
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大便隱血1+嚴(yán)重嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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大便常規(guī)多久出結(jié)果
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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大便常規(guī)檢查什么
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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大便常規(guī)檢查項(xiàng)目
黃漢超 主任醫(yī)師
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大便常規(guī)怎么取大便
很多朋友在排便的過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便的顏色出現(xiàn)了異常的狀況。如果同時(shí)伴有便秘的... 詳細(xì)?
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大便顏色發(fā)紅
有時(shí)在排便之后發(fā)現(xiàn)自己的大便發(fā)紅，許多人因此十分擔(dān)憂(yōu)，認(rèn)為是某些重大疾病引起的。... 詳細(xì)?
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