股骨頭壞死可以運(yùn)動嗎！
病情描述：我的膝蓋骨壞死了，平常就是感覺下肢無力、腿部酸痛、有輕微的刺痛感，然后我就打算是多做一些運(yùn)動來康復(fù)一下，不讓它繼續(xù)惡化，也不知道這樣會不會增加骨頭的負(fù)擔(dān)，咨詢一下股骨頭壞死可以運(yùn)動嗎！平時應(yīng)該做些什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您的描述，膝蓋骨壞死，應(yīng)該是半月板損傷，在行走或者運(yùn)動時引起膝關(guān)節(jié)不適或者疼痛，建議您不要過多的運(yùn)動。股骨頭壞死是嚴(yán)禁過多的的活動，過多的活動會加重髖關(guān)節(jié)壓力，引起病情加重，導(dǎo)致股骨頭壞死加快，不單單不能過多的活動，在平日生活中也是需要拄拐活動，以減輕股骨頭的壓力。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
得了股骨頭壞死的話，并不建議去過度負(fù)重，特別是不能夠參與打羽毛球，打籃球，踢足球，登山之類的劇烈運(yùn)動，這樣做會對股骨頭的血供產(chǎn)生不好的影響，導(dǎo)致股骨頭壞死的癥狀加重。在日常生活中，最好還是進(jìn)行一些髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，來促進(jìn)髖關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。
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