喝牛奶可以美白嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，喝牛奶不僅是可以美白的，而且能達(dá)到全身美白的效果，牛奶是美容美白的圣品，而且牛奶也對身體的健康有好處，牛奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，對皮膚有修復(fù)的作用，而且對祛斑美白皮膚都會有一定的效果，您可以堅持給孩子每天喝牛奶的。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
喝牛奶也是會起到美白的作用，但是作用不會很大，一般喝牛奶對身體也是比較有好處的，在睡前喝一杯牛奶可以有助于睡眠。而且喝牛奶對皮膚也是比較好的。孩子正在長身體階段，飲食上一定要讓孩子吃一些營養(yǎng)豐富的食物，要讓孩子多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚，蝦等食物，對于孩子的身體都是很有幫助的。
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